Sobre o curso
Bem-vindo à sua jornada de alimentação saudável com o curso “Mocinhos e Vilões”! Prepare-se para descobrir os segredos dos alimentos que podem ser seus aliados na busca por uma vida mais saudável e vibrante. É hora de separar os mocinhos, que são verdadeiros super-heróis para o seu corpo, dos vilões, que podem estar sabotando seus objetivos de bem-estar!
Na introdução deste curso emocionante, vamos estudar a fundo nas poderosas proteínas e vitamina C, que serão seus aliados na busca por uma dieta equilibrada e nutritiva. Descubra como incorporar esses mocinhos em suas refeições diárias e desfrute de uma energia renovada e um corpo mais forte. Além disso, vamos desmascarar os vilões, como as frituras e gorduras, revelando como limitar seu impacto negativo em sua saúde. Está pronto para se tornar o herói da sua própria história de saúde? Junte-se a nós nesta jornada emocionante e transformadora agora mesmo!
Não perca tempo! Garanta sua vaga neste curso essencial e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e cheia de energia! #MocinhoseVilões #AlimentaçãoSaudável
Conteúdo do curso
Mocinhos e vilões
-
Introdução
00:00 -
Proteínas e Vitamina C
00:00 -
Frituras e Gorduras
00:00 -
Açucar e Cafeína
00:00 -
Carnes
00:00