Audio Book – Como lidar com as emoções

Lista de desejos Compartilhar
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Sobre o curso

Explore maneiras eficazes de gerenciar e compreender suas emoções com nosso curso transformador: “Como Lidar com as Emoções”. De lições práticas sobre lidar com a culpa, ansiedade, medo até a depressão, este curso oferece uma jornada emocionalmente capacitadora e esclarecedora. Diferenciado por sua abordagem centrada no aluno e instrução especializada, você aprenderá estratégias valiosas para enfrentar desafios emocionais com confiança e resiliência.

Descubra como cultivar uma mentalidade emocionalmente saudável e construir habilidades para promover o bem-estar emocional duradouro em sua vida diária. Inscreva-se agora e comece sua jornada rumo ao equilíbrio emocional e ao empoderamento pessoal.

Mostrar mais

Conteúdo do curso

Audio Book’s

  • Prefácio
    00:00
  • Lidando com a culpa
    00:00
  • Lidando com a ansiedade
    00:00
  • Lidando com o medo
    00:00
  • Lidando com a depressão
    00:00

Avaliações de alunos

Ainda não há avaliações
Ainda não há avaliações